如何撰寫求職中國的履歷(簡歷)

Updated March 25, 2026
Quick Answer

如何撰寫求職中國的履歷(簡歷)

中國 2025 年產生了 1222 萬新大學畢業生,比上一年多 43 萬,而 2024 年上半年面向畢業生的企業職缺同比下降 22%。[^1] 16 至 24 歲(不含在校生)的青年失業率到 2025 年 8 月攀升至 18.9%。[^2] 在 985 大學畢業...

如何撰寫求職中國的履歷(簡歷)

中國 2025 年產生了 1222 萬新大學畢業生,比上一年多 43 萬,而 2024 年上半年面向畢業生的企業職缺同比下降 22%。[1] 16 至 24 歲(不含在校生)的青年失業率到 2025 年 8 月攀升至 18.9%。[2] 在 985 大學畢業生(每屆最頂尖的 0.8%)都面臨激烈競爭的市場中,一份格式不符合中國招募規範的履歷永遠到不了招募人員手中。

摘要

中國簡歷(簡歷,jiǎnlì)遵循結構化的一頁格式,包含專業頭像、個人詳細資訊(年齡、性別、民族、政治面貌——針對國內申請者)、教育、工作經驗、技能和自我評價。大學層級至關重要:雇主常規按本科是否來自 985、211 或「雙非」院校進行篩選。大多數申請透過智聯招聘、Boss 直聘、前程無憂或獵聘等平台進行。除非雇主以英語營運,否則用中文提交。[3]


簡歷結構

中國簡歷偏好簡潔。一頁是標準。兩頁僅適用於擁有 10 年以上經驗的資深專業人士。[4]

大學層級系統

沒有其他國家的就業市場像中國這樣重視本科院校排名。985/211 分類系統創造了一個貫穿畢業生整個職業生涯的嚴格等級體系。[5]

對外國申請者的建議: 如果您的大學在全球排名靠前(QS 前 200、THE 排名),請在履歷上標註排名位置。

平台與投遞

平台 中文名 優勢
Boss 直聘 Boss 直聘 與招募經理直接溝通,科技和新創公司強勢
智聯招聘 智聯招聘 大型綜合求職平台
前程無憂 前程無憂 成熟平台,行業覆蓋廣
獵聘 獵聘 高端定位,獵頭關聯

常見錯誤

  1. 提交多頁西方履歷。 中國招募經理期望一頁。
  2. 省略照片。 頭像是中國簡歷的標準。
  3. 省略自我評價。 每個主要平台範本都有這個部分。
  4. 使用繁體字提交至大陸雇主。 中國大陸使用簡體字。

常見問題

中國簡歷應該強調什麼?

優先展示與職位相關的資質,然後用可量化的成果和相關工具或證書證明影響力。

這份履歷應該多長?

大多數候選人保持一頁,只有當增加的內容直接相關且有資料支撐時才使用兩頁。

下一步

參考文獻


  1. South China Morning Post, 2024. ↩︎

  2. Atlantic Council, 2024. ↩︎

  3. 中國個人資訊保護法(PIPL),2021 年 11 月 1 日生效。 ↩︎

  4. LTL Language School, 2024. ↩︎

  5. Baiguan News, 2024. ↩︎

See what ATS software sees Your resume looks different to a machine. Free check — PDF, DOCX, or DOC.
Check My Resume

Tags

簡歷 中國履歷 2026 國家履歷指南 中國求職
Blake Crosley — Former VP of Design at ZipRecruiter, Founder of Resume Geni

About Blake Crosley

Blake Crosley spent 12 years at ZipRecruiter, rising from Design Engineer to VP of Design. He designed interfaces used by 110M+ job seekers and built systems processing 7M+ resumes monthly. He founded Resume Geni to help candidates communicate their value clearly.

12 Years at ZipRecruiter VP of Design 110M+ Job Seekers Served

Ready to build your resume?

Create an ATS-optimized resume that gets you hired.

Get Started Free